2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1109 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Susamlı Simit. 昼食: Freşa Çilekli Soda, Freşa Çilekli Soda, Susamlı Simit. 夕食: Köfte. 軽食/その他: Algida Nogger. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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