2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1832 kcal
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脂質: 73.05g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 232.49g.
朝食: Granola, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. 昼食: Jumbo Roergemak Hollandse Bami Speciaal. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Karnemelk, AH Grillham, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham. 軽食/その他: Cakegebakje (Cupcake), Kanzi Appels. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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