2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1781 kcal
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脂質: 136.60g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 33.95g.
朝食: Abatanado. 夕食: McDonald's Tarte de Maçã, Ovo, Azeite Extra-Virgem, Carne de Vaca, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Castanhas-do-Pará, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Espina Tiras de Bacon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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