|
Может ли быть при весе +100 кг дефицит меньше 2000 ккал? По моим наблюдениям, все таки при этой норме я не худею.
|
103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
2182 kcal
|
脂質: 93.02g | たんぱく質: 107.68g | 炭水化物: 227.18g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. 昼食: Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана 15%, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Спагетти. 軽食/その他: Сибирское Здоровье Mama Box, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Магнит Банан, Кузя Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. もっと...
|
体重に変化ありません
|