2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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2207 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 209.07g | 炭水化物: 204.38g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. 夕食: Parmigiano (in Pezzi), Pema Pane di Segale Integrale, Uovo, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Yamamoto Iso-Fuji Natural. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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