2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1072 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 72.61g.
朝食: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%. 夕食: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде с Чесноком и Травами. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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