2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1683 kcal
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脂質: 68.82g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 183.87g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 0%, Сибирская Клетчатка Очищающая. 昼食: Тирлим Драже Морские Камешки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Плов с Индейкой. 夕食: Тирлим Драже Морские Камешки, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Правильное Решение Фонарик Куриный, Bombbar Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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