2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1732 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 221.88g.
朝食: Milfina Butter, Mortadella, Roggenmischbrot. 昼食: Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weight Watchers Lasagne Bolognese. 夕食: Butter, Pfannkuchen, Champignons, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Milfina Butter, Roggenmischbrot. 軽食/その他: Milky Way Milky Way Riegel, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). もっと...
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体重に変化ありません
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