2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1744 kcal
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脂質: 86.89g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 184.76g.
朝食: Healthy бурито, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Жареное Яйцо, Healthy бурито, Energizer Взрывной Апельсин, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . 昼食: Помидоры, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Брусникой, Клюквой и Овсом, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . もっと...
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週に74.2 kg減量中
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