2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1796 kcal
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脂質: 80.18g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 222.58g.
朝食: Pulsin Soya Protein Powder, Appel, Everyday Havermout, Cacaopoeder (Ongezoet), Smaakt Gepofte Spelt, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Bosvruchten, Banaan. 昼食: Avocado, Cherrytomaten, Wortelen, Ei, Boni Bio Yoghurt Mager, Tahin, Olijfolie, King's Crown Kikkererwten. 夕食: Ei, Uien, Knorr Finesse Bouillonblokjes - Tuinkruiden, Rode Paprika, Gele Paprika's, Wortelen, Komijn, Olijfolie, AH Kipgehakt, Boni Tomatenstukjes, Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree 28-30%, Boni Passata, King's Crown Linzen. 軽食/その他: Mandarijn, Pulsin Soya Protein Powder, Everyday Choco Quick, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel, Everyday Volle Melk. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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