2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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688 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 27.36g | 炭水化物: 87.82g.
朝食: Çerezya Kuru İncir. 夕食: Ayran, Şehriye Çorbası, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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