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Yay!!! broke the 200 mark!!!How exciting!!! :D
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90.5 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 24日:
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983 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 33.42g.
朝食: Fresh Pork Sausage, Fried Egg. 昼食: Extra Lean Ham, Klondikek Low Carb Bar. 夕食: Broccoli Salad, Mixed Salad Greens, Original Recipe Chicken Thigh. 軽食/その他: Tap Water, Diet Pepsi (Can). もっと...
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3107 kcal
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運動:
座る - 2 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 20 分, Wii fit Plus - 2 時間 8 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 32 分, ショッピング - 1 時間, 立つ - 30 分, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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