2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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2082 kcal
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脂質: 94.75g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 221.95g.
朝食: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар. 昼食: Сахар, Печенье, Печенье, Сахар, Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Шоколадный Пудинг, Белое Столовое Вино, Блины на Молоке, Блинчики с Мясом, Апельсин. 軽食/その他: Хамон. もっと...
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2945 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 立つ - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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