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Guten Morgen 😊 Bei mir geht es mal wieder nur langsam voran, aber besser als nichts 🤷🏼♀️
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51.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1688 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 113.01g | 炭水化物: 211.77g.
朝食: Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Himbeeren, Kaufland Ananas Frisch. 昼食: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Lovilio Mozzarella Light, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Knorr Kräuterlinge, Philadelphia Balance. 夕食: Ananas, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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