2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1550 kcal
|
脂質: 43.34g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 203.67g.
朝食: Campina Сливки 10%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Яблоко, Greenfield Зеленый Чай. 昼食前: Greenfield Зеленый Чай, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Окей Огурцы. 昼食: Globus Томаты Черри , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. 昼食後: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. 間食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль. 夕食: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|