2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1476 kcal
|
脂質: 72.30g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Зефир, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чабан Сулугуни 45%, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Салат Оливье, Кофе с Молоком, Зефир, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп с Фрикадельками. 夕食: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Зефир в Шоколаде, Салат Оливье. 軽食/その他: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|