2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1708 kcal
|
脂質: 68.39g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 207.43g.
朝食: Pomidory, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. 昼食: Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Biały. 夕食: Mlekovita Mleko 3,2%, Pierogi Ruskie. 軽食/その他: Milka Czekolada Mleczna, Storck Mamba. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|