2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1947 kcal
|
脂質: 79.49g | たんぱく質: 136.73g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: Чистая Линия Замороженный Десерт Щербет Яблочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Куриное Филе, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо. 夕食: Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яйцо, Картофель (с Кожурой), BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад. 軽食/その他: Миндаль, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Славита Творог 2%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|