2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1149 kcal
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脂質: 67.87g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 99.27g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. 昼食: Счастье Пралине с Воздушным Рисом и Имбирем в Молочном Шоколаде, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 軽食/その他: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Meller Ирис. もっと...
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3753 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 3 時間, 座る - 6 時間, Apple Health - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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