2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 47 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1632 kcal 脂質: 138.20g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 12.58g.   朝食: Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Farmer's Snack Pecannusskerne, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Salatgurke, Ei, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. 昼食: Alesto Pecannusskerne, Flores Farm Macadamianüsse. 夕食: Alpenmark Bayrischer Weichkäse. もっと...
357 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen. Sonne lacht Laune hebt sich.🙋‍♀️☕ 
2019年 05月 17日 投稿者: schnorra

     
 

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MikeSierra1968の体重の記録


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