2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 47 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1632 kcal
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脂質: 138.20g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 12.58g.
朝食: Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Farmer's Snack Pecannusskerne, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Salatgurke, Ei, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. 昼食: Alesto Pecannusskerne, Flores Farm Macadamianüsse. 夕食: Alpenmark Bayrischer Weichkäse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Guten Morgen. Sonne lacht Laune hebt sich.🙋♀️☕
2019年 05月 17日 投稿者: schnorra
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