2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1464 kcal
|
脂質: 64.68g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 135.56g.
朝食: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяная Каша. 昼食: Азбука Вкуса Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Говядина Отварная, Картофель (с Кожурой). 夕食: Говядина Постная, Магнит Банан, Творог 9%. 軽食/その他: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|