2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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3435 kcal
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脂質: 95.44g | たんぱく質: 196.04g | 炭水化物: 441.82g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Realvalle Fettine di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Arance, Indivia Belga, Mondella Riso Basmati. 夕食: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Arance. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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