2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1220 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 183.90g.
朝食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага Натуральная, Сыр Тильзитер, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. 夕食: Яблочное Пюре. 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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