🙁🙁🙁 too much eating the past 4 days ...
56.8 kg これまでの減量分: 15.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1202 kcal 脂質: 54.53g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 100.14g.   昼食: Coffee, Pansit Bihon. 夕食: Tiramisu, Fried Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese . 軽食/その他: Coffee Jelly Low Carb. もっと...
1539 kcal 運動: Figure twister - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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