2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
846 kcal
|
脂質: 19.12g | たんぱく質: 105.36g | 炭水化物: 58.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Банан. 昼食: Гипербола Овощи Отварные, Куриное Филе, Булгур (Вареный). 夕食: Креветки. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|