2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1486 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 189.19g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Чай. 昼食: Гречка Отварная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. 夕食: Конфета, Здравушка Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. 軽食/その他: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Кириешки Сухарики Ржаные, Курага. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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