2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
909 kcal
|
脂質: 56.76g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 21.73g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Компас Здоровья Семена Чиа. 昼食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|