2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
2403 kcal
|
脂質: 117.59g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 166.25g.
朝食: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%. 昼食: Сникерс, Большая Сосиска, Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. 夕食: Werther's Original Сливочная Карамель, Витамины Мои, Вафли с Карамельной Начинкой, Подлива, Биточки Куриные, Картофельное Пюре, Сливки 20%, Майонез Провансаль, Капуста. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|