2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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983 kcal
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脂質: 13.49g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 134.16g.
朝食: Pepaya, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Pepaya. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ricola Lemon Mint. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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