2010年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.5 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

660 kcal 脂質: 20.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 93.00g.   朝食: Smart Ones Cheesy Scaramble with Hash Browns, International Coffee-Hazelnut. 夕食: Smart Ones Rice & Beans. 軽食/その他: General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
1216 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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