2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
|
1654 kcal
|
脂質: 61.00g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 241.08g.
朝食: Herbata (Parzona), Herbapol Pokrzywa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 昼食: Milka Czekolada Mleczna. 夕食: Gołąbki, Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Drożdżówka z Serem, Bielmar Margaryna Roślinna, Almette Almette Śmietankowy, Almette Almette Śmietankowy, Tesco Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pierogi Ruskie, Biedronka Lody Śmietankowe, Milka Czekolada Mleczna, Jabłko, Borówka Amerykańska, Banan, Kiwi. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|