2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1419 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Bananas, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Macro Linseeds. 昼食: Woolworths Select Tasty Cheese, Bega Peanut Butter, Macro Thin Corn Cakes, Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. 夕食: Tomato Relish, Edgell Brown Lentils, Red Onions, Mushrooms, Eggplant, Coconut Oil, Coles Beef Sausage. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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