2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.0 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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993 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 128.33g.
昼食: Great Value Fit Menu Homestyle Turkey & Rice. 夕食: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). 軽食/その他: Airborne Gummies, Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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