2014年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 16日:
|
1280 kcal
|
脂質: 35.49g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 185.88g.
朝食: Alpura Leche Semi, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Post Honey Bunches Of Oats. 昼食: Queso Manchego Rebanado, Calabaza Cocinada, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Lechuga, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Campbell's V8, San Rafael Jamón de Pierna, Melón, Nutrisa Helado de Yoghurt, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Manchego Rebanado. 軽食/その他: Craisins, Ciruelas Deshidratadas, Manzana Verde. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|