2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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635 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 4.14g.
昼食: Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Tirolez Catupiry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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