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Vandinha48
日記
2019年 05月 16日
Vandinha48の日記, 2019年 05月 16日
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2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.7 kg
これまでの減量分:
37.3 kg
.
残り:
0.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 16日:
798 kcal
脂質: 34.78g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 11.04g.
昼食:
Brócolis Cozido, Ovo, Bucho.
夕食:
Bife de Fígado, Ovo.
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週に0.3 kg減量中
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