2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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551 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 37.68g.
朝食: Pura Vida Lótus de Côco, Café com Açúcar. 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Polenghi Queijo Tipo Brie, Tao Kombucha Vanilla, Tao Kombucha Vanilla, Tao Kombucha Vanilla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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