2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1749 kcal
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脂質: 77.80g | たんぱく質: 119.48g | 炭水化物: 64.78g.
昼食: キャベツ, 鶏の胸肉. 夕食: グレープフルーツ, 明治 十勝カマンベール入り6Pチーズ, 牛肉, ビール, 牛タン, セブンイレブン シーザーサラダ, 卵焼き, ファミリーマート もっちもち明太チーズ, サントリー 角ハイボール. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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