2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1150 kcal
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脂質: 71.07g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Frambozen, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Quaker Granola Noten en Zaden, Alpro Soya Yoghurt Coconut. 夕食: Tomaten, Volkoren Brood, Avocado, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie. 軽食/その他: Koekje. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Nou moe!! Heb ècht gisteren naar je willen zoeken. 🌹
2019年 05月 16日 投稿者: annemiek rembil
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