2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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707 kcal
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脂質: 40.98g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 52.20g.
朝食: Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Feijoa, Red Tomatoes, Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Almonds, Cooked Broccoli (from Frozen). 軽食/その他: Walnuts, Blueberries. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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