2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1020 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 76.47g.
昼食: Walmart Queijo Mussarela, Amafil Massa para Tapioca, Ovo Frito. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: St. Marche Quiche de Alho Poro, Hambúrguer no Pão, Nestlé Docinho de Leite Ninho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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