2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1950 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 276.83g.
朝食: Mais Waffel, Leichter Körniger Frischkäse, Apfelmus, Müsli Früchte, Té (Infusión). 昼食: Wraps Caesar Chicken, Mint, Instant Tea Drink. 夕食: Cookies and Cream, Puten Medaillons BBQ Joghurt, Himbeere in Apfel, Green Smoothie Rucola Minze, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Aldi Magdalenas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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