2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1348 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 193.51g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырок Творожный 5%. 昼食: Сахар, Капучино, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. 夕食: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Рис Вареный, Суп Грибной. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Банан, Albeni. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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