2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1628 kcal
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脂質: 87.64g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 113.78g.
朝食: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Каша Рисовая. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мойва Жареная, Чай с Молоком, Песочное Печенье. 軽食/その他: Каждый День Сыр Брынза, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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