2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1266 kcal
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脂質: 100.40g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 13.13g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Violette Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 夕食: Карбонат. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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