2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1763 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 127.35g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой. 昼食: Картошка Печеная, Рефтинская Рулет Куриный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 夕食: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Мандарины, Махеевъ Джем Персик-Манго, Останкинский Творог Обезжиренный, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. 軽食/その他: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Голден Яблоко, ТД-Холдинг Семечки Жареные, Шоколадница Капучино, Ого Хрустящие Хлебцы. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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