2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
|
1520 kcal
|
脂質: 68.90g | たんぱく質: 128.06g | 炭水化物: 155.90g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, АП Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Белый Город Молоко 3,2%, Альманах Цикорий Гранулированный Классический. 昼食: Помидоры, Говядина с Гречкой✔️, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью. 軽食/その他: Велком Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко, Сырники с Маком✔️, Сметана 15%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|