2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
|
1232 kcal
|
脂質: 47.41g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 147.79g.
朝食: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 昼食: Баурсак, Огурец (с Кожурой), Натуральный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Сырник. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|