2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
|
1387 kcal
|
脂質: 60.14g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 134.81g.
朝食: Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Манго, Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Дор Блю. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Monini Бальзамический Соус, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Клубника, Клубника, Лента Паста, Грудка Индейки. 夕食: Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|