2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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2821 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 396.80g.
朝食: Zespri Kiwi Green, Solo Frutta Albicocca Bio, Sama Aloe Vera, Damiano Granella i Pistacchi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiorile Riso Thaibonnet. 昼食: Selex Olive Verdi Giganti, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorile Riso Thaibonnet. 夕食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lattuga Iceberg, Sapore Salute Controfiletto Equino, Fiorile Riso Thaibonnet. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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